心悸或是心脏病的危险信号之一。心悸发作时常伴有气短、胸闷，甚至眩晕、晕厥。心悸多因情绪激动、劳累、惊恐等引起，中医认为是脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致。根据中医经络理论，少冲穴是手少阴心经的终点，与心脏关系密切。该穴位于小指内侧，距指甲角0.1寸（如图），刺激该穴可以宁神醒脑和退热。

　　当心悸发作时，可用牙齿稍稍用力咬住左手的小指，用以刺激该穴。在咬住小指的期间，心悸会逐渐受到抑制。若要预防心悸，可每天刺激少冲穴2～3次，每次30秒左右。对于各种原因引起的心悸，上述方法皆能缓解。不过，经常发生心悸的人，还是应该接受医生的诊察，以确定心脏有无异常。

　　中医认为，“心主血脉，其华在面”。心的气血充沛，面部自然红润有光泽。这里告诉大家一个小方法，不费毫厘，就能使自己面有光泽气色好，那就是经常按揉少冲穴。

　　另外，少冲穴也是急性癫狂症、昏厥的急救穴位。当遇到突然昏厥的情况，用烧灼后的针点刺少冲穴，挤出几滴血，通常可使人苏醒过来。小儿发热也可通过掐按少冲穴来退热，配合曲池穴（屈肘时，肘横纹消失处），退热效果更好。