决明子泡茶喝有哪些好处
导读:决明子性微寒,但有一点点的香草气味,所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉,睡觉的时候就会感觉比较舒服。...
决明子有许多的功效,被大家所知的最大的一个功效就是对眼睛有帮助,其实决明子不仅仅是对眼睛有所帮助,对于许多地方都有功效。
1、改善失眠
决明子性微寒,但有一点点的香草气味,所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉,睡觉的时候就会感觉比较舒服,而且决明子的种子比较坚硬,对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。
2、消脂减肥
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。
3、清热降火
决明子对于清热降火具有很好的功效。每天用决明子泡水喝对于降低体内的火气具有很好的功效,而且还能够有效的预防咽喉疼痛的情况。所以对于在日常生活中那些动不动就上火的人来说,每天坚持用决明子泡水喝,对身体的健康非常有帮助。
4、抗菌消炎
每天用决明子泡茶喝,对于帮助身体抵抗外来细菌的侵袭,具有很好的作用。因为决明子还有抗菌神手的美誉。对于对抗大肠杆菌,葡萄球菌,副伤寒杆菌等等具有很好的功效,能够很好的增强人体的抵抗力和免疫力。
5、保护肝脏
决明子泡水当茶喝能帮助清除肝火,还可以帮助排出体内的毒素,减轻肝脏负担,从而起到“清肝”的作用,呵护肝脏健康。因此,平时肝火旺盛的人,不妨经常喝点决明子茶。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 蛇咬伤的治疗方法多 中草药疗法见效最快 蛇是在山间野外最常出没的一种动物,而人们在外出爬山或者是郊游的时候,往 … [详情]
- 祛除后背痘痘的方法 后背爱起痘的朋友看看吧 夏天天气变热,背部的皮肤会更加容易出油、出汗,再加上不及时的清洁,会让 … [详情]
- 日常如何护理才能预防黑眼圈 跑步、打球、游泳等等都是有氧运动,每星期至少做3次这样的运动,每次大约 … [详情]
- 椰子的营养价值与多种用途 今天中药360为大家收集了有关椰子方面的内容,让你对它有个深刻的了解。 … [详情]
- 简单美容保养方法 让你青春靓丽 美容保养方法有哪些?本文为您带来美容小窍门!二十种方法来帮你越来越青春 … [详情]