大脑危险5个最明显的脑疲劳征兆
来源:互联网 时间:2015-08-01 15:59 编辑:admin 手机版访问
导读:多人一天中都在不断用脑,大脑工作强度一直加大,常常导致脑疲劳加剧,这样下去可不是办法,非常有碍养生防病。健康警告:大脑危险,5个最明显的脑疲劳征兆可要当心…… ...
征兆1:多梦,半夜惊醒
这是大脑的生物钟程序开始出现混乱,无法安静下来,出现白天工作效率不高,晚上难以入睡。
征兆2:下午3点和晚上8点出现了极度困倦现象
大脑神经系统罢工状态。
征兆3:经常丢三落四
别总煞有介事地说自己老了,这证明你的大脑细胞已经不再活跃,需要注入新鲜能量,与年龄无关。
征兆4:周期性偏头痛
并不是缺乏休息,而是大脑中各个工作系统连接出了问题,此乃脑力下降的最明显信号。
征兆5:开车无法集中精力,经常走神儿
请不要为工作忙找借口,这是大脑“体力”滑坡所导致的注意力涣散现象!
温馨提示:因此,不要再不重视了,以上这些可都是脑疲劳征兆,不想让你的大脑那么劳累,就要尽早防治。祝您身体健康。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 秋季如何去除痘痘 痘痘对于我们每个人来说都是很烦恼的一件事情,那我们要怎样面对这一件惨目 … [详情]
- 夏季肝火旺怎么办 降火就喝中药降火养生茶 炎热的夏季,气温升高,人很容易出现肝火旺,导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头 … [详情]
- 保护卵巢的方法有哪些 女性朋友如何保养卵巢 如果女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环, … [详情]
- 五种吃晚餐的方式最伤人 想要健康身体要注意了 酒精会让人的神经系统从兴奋到高度抑制,严重时还会破坏神经系统的正常功能 … [详情]
- 脸上毛孔粗大的原因 如何改善脸上毛孔粗大问题 每次清洁脸部时,把小苏打混合洗面奶充分打起泡泡,这个时候你会发现泡泡变 … [详情]