气海穴
来源:中药大全 时间:2014-11-24 08:30 编辑:小妮子 手机版访问
导读:按摩气海穴的作用与好处有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。气海穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解气海穴位位置图和具体按摩手法。...
【气海穴位位置图】
【图解气海穴位的位置】
气海穴位于人体下腹部,体前正中线,脐下1寸半,肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。气海穴又称丹田,有种说法叫:气沉丹田。
关元穴的位置:位于肚脐眼正中下三寸;气海穴的准确位置:位于肚脐正中下一寸半。治疗老年人五更泄,最好用艾灸法,一个穴位灸个三分钟左右或者上下不停的灸法,灸个五分钟,一天灸个一到两次都可以。也可以直接的用掌根按揉,这样可以把关元穴和气海穴一起按揉,省时又省力,还达到了治疗目的,一般揉个五分钟就可以。详见点击:缓解治疗腹泻的穴位》》
【按摩气海穴位的作用与好处】
治疗绕脐腹痛、水肿鼓胀、脘腹胀满、水谷不化、大便不通、泄痢不禁、癃淋、遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下、脏气虚惫、形体羸瘦、四肢乏力
【温馨提示】
按摩的手法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法按摩 100—200次,按摩至有热感,即有效果。气海是一个保健穴位,对男女都有好的保健作用。
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