【穴位解析】

　　别名：石阙穴，石门穴，食关穴

　　1、石关。石，肾所主的水也。关，关卡也。该穴名意指肾经冲脉气血在此冷降为地部水液。本穴物质为商曲穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降为地部水液，地部水液不能循肾经上行，故名。石门名意与石关同。

　　2、石阙。石，肾所主之水也。阙，碑坊标记之意。石阙名意指肾经冲脉的冷降水液在此停止不能前行。理同石关名解。

　　3、食关。食，胃所受之五谷也，此指脾土物质。关，关卡也。食关名意指随冲脉气血上扬的脾土尘埃在此冷降不能上行。理同石关名解。

　　4、冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。

　　【石关穴位位置图】 

　　【图解石关穴位的位置】

　　石关穴属于足少阴肾经穴位图，石关穴位于人体的上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。

　　【按摩石关穴位的作用与好处】

　　缓解治疗腹痛、呕吐、便秘、产后腹痛、妇人不孕等

　　按摩石关穴的功效：升清降浊

　　【温馨提示】

　　石关穴位配伍：石关穴配三阴交穴、阴交穴、肾俞穴缓解治疗先兆流产和不孕症；石关穴配中脘穴、内关穴缓解治疗胃痛、呕吐、腹胀。

　　针刺石关穴的方法：石关穴直刺0.5-1寸。

　　艾灸石关穴的方法：石关穴艾条灸5-10分钟，石关穴艾炷灸3-7壮。