【穴名解说】

　　【解溪穴】属于足阳明胃经穴，别名：草鞋带穴，鞋带穴。足阳明经所行为“经”。

　　【穴义】胃经的地部经水在此散流四方。

　　（1）“解”，散的意思；“溪”，地面流行的经水。“解溪”的意思就是指胃经的地部经水由本穴解散并流溢四方。丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外。故名“解溪”。

　　（2）“草鞋带穴”、“鞋带”。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。

　　（3）“胃经经穴”。经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。

　　（4）“本穴属火”。属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。

　　【解溪穴位位置图】

　　【图解解溪穴位的位置】

　　解溪穴属于足阳明胃经穴位图，解溪穴位于人体足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间

　　【按摩解溪穴位的作用与好处】

　　缓解治疗头痛、眩晕、目赤、腹胀、便秘、癫狂、头面浮肿、下肢痿痹等

　　按摩解溪穴的功效：分流胃经经水。

　　【穴位配伍】

　　1、解溪穴配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。

　　2、解溪穴配血海穴，具有和胃降逆的作用，主要治疗腹胀。

　　3、解溪穴配昆仑穴、太溪穴，具有舒筋活络的作用，主要治疗踝部疼痛。

　　4、解溪穴配条口穴、丘墟穴、太白穴，有通经活络止痛的作用，主治膝股肿痛，脚转筋。

　　5、解溪穴配血海穴、商丘穴，有和胃降逆的作用，主治腹胀。

　　6、解溪穴配商丘穴、丘墟穴、昆仑穴、太溪穴，有舒筋活络的作用，主治踝部痛。

　　【温馨提示】

　　针刺解溪穴的方法：解溪穴直刺0.3-0.5寸。

　　艾灸解溪穴的方法：解溪穴艾条灸5-10分钟，解溪穴艾炷灸3-7壮。