最近膝关节痛的厉害，不知道是什么原因引起的，每天酸痛。朋友给推荐了一个穴位，可以缓解治疗，没有想到尝试了一下，效果不错。到底是哪个穴位呢？小编在这里给大家分享：按摩犊鼻穴，治疗膝关节酸痛，通过按摩这个穴位可以治疗膝关节酸痛，一起来看看吧!

　　犊鼻穴详解

　　犊鼻穴属足阳明胃经穴位，出自《灵枢·本输》：“刺犊碧者，屈不能伸。”又名外外膝眼穴。屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。 该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。主治膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。穴性属土，在蜂针疗法中，该穴应用十分广泛。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。

　　取穴方法

　　屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

　　别名：外膝眼穴。

　　穴义：胃经经水由此经过并带走脾土微粒。

　　犊鼻穴操作

　　屈膝90，向后内斜刺0.5～1寸

　　犊鼻穴功能与主治

　　主治疾病：风湿、类风湿性关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者，犊鼻穴为常用喻穴。膝部神经痛或麻木，下肢瘫痪，常为辅助用穴。

　　膝关节周围图片图册功能作用：清刷膝关穴节中的脾土微粒，保证膝关穴节的伸缩自如。

　　功效： 祛风湿，通经活络，疏风散寒，理气消肿，利关节止痛。

　　治法：寒则泻之，热则补之。

　　主治：膝痛，麻木，屈伸不利，脚气。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。

　　配伍：

　　配膝阳关、足三里、阳陵泉，有温经通络的作用，主治膝及膝下病。

　　配梁丘、阳陵泉，有舒筋活络的作用，主治膝关节炎。

　　配阳陵泉、委中、承山，有行气活血的作用，主治髌骨脂肪垫劳损。

　　刺灸法： 直刺1～1.5寸。禁直接灸，艾条灸10～15分钟。

　　首先按摩犊鼻。该穴在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

　　伏兔穴：在髂前上棘与髌骨外上缘的连线上，髌骨外上缘上6寸处。

　　梁丘穴：在髂前上棘与髌骨外上缘的连线上，髌骨外上缘上两寸处。

　　阴陵泉：胫骨内侧髁后下方凹陷中。

　　阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷中。

　　需要注意的一点是：按摩犊鼻穴的时候手法要轻一些，按摩范围不可扩大。不然，因其下缘的骨头较高，如果按摩的范围稍大或者按摩手法过重，容易损伤皮肤。

　　上述分享的按摩犊鼻穴，治疗膝关节酸痛这篇文章，通过学习，下次有类似症状可以尝试一下，效果不错哦。