西洋菜的营养价值 西洋菜的药用价值
来源:互联网 时间:2018-04-30 18:56 编辑:admin 手机版访问
导读:西洋菜的营养价值,西洋菜含有的钙份是比较高的一种食物,食用西洋菜可以带给身体很多好处,那么西洋菜的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲西洋菜的营养价值。...
西洋菜含有蛋白为1-2克,多种的维生素等,能够帮助人体提高免疫力,特别适宜儿童吃西洋菜,增强孩子的免疫力,让孩子拥有一个健康的身体。
7、治口干咽痛、烦躁胸闷:
西洋菜500克,猪排骨200克,煮汤食。
8、治肺热咳嗽、痰少口干:
西洋菜500克,猪肺300克,南杏仁15克,煮汤食。
9、治肺燥咳嗽、咽干口燥、肠燥便秘:
鲜西洋菜500克,蜜枣6枚,用清水适量共煮汤,煮熟后加盐调味食用。
10、燥热伤肺咳嗽:
鲜西洋菜500克,猪瘦肉200克,杏仁30克,罗汉果半个。上料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲半小时,调味食,每日1次。
西洋菜的营养价值
11、治肺燥干咳:
西洋菜500克,蜜枣5个,生鱼300克,猪瘦肉60克。生鱼去鳞及肠脏,洗净;生油起锅,稍煎铲起,入猪瘦肉、蜜枣、西洋菜于锅内。武火煮沸后,文火煲1小时,调味食。每日1次。
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