西瓜的营养价值 夏季就该这么吃瓜
来源:互联网 时间:2018-04-30 18:55 编辑:admin 手机版访问
导读:西瓜的营养价值有哪些?现在西瓜和空调是夏季的象征,所以夏季没了西瓜哪还叫夏季。那么夏季吃西瓜有哪些好处呢?西瓜怎么吃比较好?...
5、常吃西瓜还可以使头发秀美稠密,因烫发而发质干枯的人,可多吃。
西瓜的药用价值
清热解暑,除烦止渴,利小便。治暑热烦渴,热盛津伤,小便不利;喉痹,口疮。
1、《日用本草》:消暑热,解烦渴,宽中下气,利小水,治血痢。
2、《饮膳正要》:主消渴,治心烦,解酒毒。
3、《丹溪心法》:治口疮甚者,用西瓜浆水徐徐饮之。
4、《滇南本草》:治一切热症,痰涌气滞。
5、汪颖《食物本草》:疗喉痹。
西瓜的吃法
营养果冻
西瓜的营养价值
主料:西瓜一片、调味酸奶饮料半盒、鱼胶粉10克、绵白糖一小勺
做法
1、先把鱼胶粉放在干净的碗里,取50克凉水泡上,让鱼胶粉吸饱水份
2、先把西瓜去皮,去籽切成小块,然后用料理机打成西瓜汁,我们也可以在果汁里加入其它蔬果
3、把西瓜汁滤出,我们只取汁,渣也别浪费,可以跟剩下的半盒酸奶混合一下给宝宝吃,我家的小家伙吃的很香哦
4、果汁滤好以后加入一小勺绵白糖,搅匀,这个过程可以交给宝宝来完成哦,只要告诉她,小心一些,不要把果汁弄出去就行了,想必小宝宝很乐意代劳
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