失眠了如何调节?
导读:如何应对失眠?下面小编和你一起来分享、、、...
功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。
适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。
莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。
柏子仁炖猪心
功效:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。
柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪
合欢花蒸猪肝
功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。
适应症:失眠,胁痛等。
合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 榴莲的营养价值 吃榴莲的饮食禁忌 榴莲的营养价值极其丰富,吃榴莲的饮食禁忌又有哪些呢? … [详情]
- 关系你的美丽和脏器健康的三角区 女性身上有6个重要的三角区,集中着众多的神经和血管,关系着你的美丽和多个 … [详情]
- 冬天补肾是关键 冬天补肾的注意事项 冬天补肾是关键,冬天补肾的注意事项又有哪些呢?和小编一起来看看吧! … [详情]
- 人体要排毒养生 究竟药怎么做 说起体内的毒素,相信很多人都看到过街边小广告、微商朋友圈、美容院项目表 … [详情]
- 冬瓜子有哪些作用 冬瓜子的药用价值有哪些 冬瓜子的药用价值有哪些呢?经常吃冬瓜的人就知道,在冬瓜的内瓤里面有很多 … [详情]