小萝卜缨的营养价值 如何鉴别萝卜缨子好坏
来源:互联网 时间:2018-06-28 09:05 编辑:admin 手机版访问
导读:小萝卜缨的营养价值有哪些?小萝卜缨是一种膳食纤维非常丰富的蔬菜,营养价值非常高,那么,小萝卜缨的营养价值有哪些,怎么做好吃?一起和小编来看看小萝卜缨的营养价值及功效有哪些吧!...
萝卜缨子的做法大全
凉拌萝卜缨子
主辅料:萝卜缨子一小把、盐适量、白糖少许、生抽少许、香油适量、熟白芝麻适量
凉拌萝卜缨子的做法
1、萝卜缨子洗净备用
2、锅里水烧开,放入萝卜缨子,加少许油焯烫1分钟捞出
3、捞出的萝卜缨子过凉开水
4、把萝卜缨子挤干水份,切成小段
5、把切好的萝卜缨子放在盘子里,加盐,少许糖,少许生抽,适量香油,适量熟白芝麻拌匀即可食用。
麻香萝卜缨
小萝卜缨的营养价值
原材料:萝卜缨、豆腐、花生米。
调味料:食盐1/4茶匙、芝麻香油少量、自制白芝麻粉1汤匙、食用油1/2汤匙。
麻香萝卜缨的做法
萝卜缨的处理过程
1.萝卜缨用清水冲洗干净。
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