猪脑的营养价值 如何挑选猪脑
来源:互联网 时间:2018-08-20 09:23 编辑:admin 手机版访问
导读:猪脑的营养价值有哪些?猪脑是一种常见的食物,虽然看起来不好但是味道还是可以的,而且食疗功效也很高哦。那么猪脑的营养价值有哪些,猪脑怎么挑选?一起和6681小编来看看猪脑的营养价值的介绍吧!...
猪脑的营养价值有哪些?猪脑是一种常见的食物,虽然看起来不好但是味道还是可以的,而且食疗功效也很高哦。那么猪脑的营养价值有哪些,猪脑怎么挑选?一起和中药360小编来看看猪脑的营养价值的介绍吧!
猪脑的营养价值
猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多。
民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。
适用人群
一般人群都可少量食用。
1、适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用;适宜脑震荡后遗症、健忘者食用;
2、高胆固醇血症及冠心病患者忌食。
如何挑选猪脑
1、望
主要是看猪脑的外观,正常的新鲜的是脑髓膜无破裂外流,脑膜上的血管脉络清晰,无出血点或出血斑,颜色为肉红色;
2、闻
也就是问其是否有猪脑的特有腥味,不能有腐臭味;
猪脑的营养价值
3、问
就是问猪脑的来源,路程的远近,如何储存和运输的;
4、摸
也就是用手触摸猪脑是否有一定的弹性和质变,不能太硬,同时也不能太软或者发稀。
结语:以上就是中药360小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注中药360哦!
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