玉米面的营养价值 玉米面的热量高吗
来源:互联网 时间:2018-07-20 09:36 编辑:admin 手机版访问
导读:玉米面的营养价值有哪些?玉米面是一种常见的粗粮,营养丰富价值高。那么,玉米面的营养价值有哪些,玉米面怎么做好吃?一起和6681小编来看看玉米面的营养价值的介绍吧!...
4.将玉米粉溶液倒入面粉中。
5.将面粉揉成团,微微收圆。
6.方形模具放入蒸笼,垫一层湿润纱布,将面团放入,放置温暖处发酵。
7.面团发酵至两倍大时,表面撒上泡软的葡萄干。
8.锅中烧水,水开后放入蒸笼,大火蒸30分钟左右。
玉米面饼子
材料
主料:玉米面(白)400克
辅料:黄豆粉200克
调料:发酵粉1克,花生油60克
做法
1.将玉米面、黄豆粉倒入盆内,用温水和匀,放入发酵粉搅匀,盖上布,饧约1小时。
玉米面的营养价值
2.净高压锅内壁锅底抹上花生油,烧热后,把饧好的玉米面团分成小块,每一份在两手中间揉成圆形,平放在锅底用手按干,制成饼子形,锅内摆满制好的饼子后,盖上锅盖,加上高压阀,2至3分钟后,打开锅,在饼空隙处小心地倒些沸水,水至饼子的一半即可,盖上盖,加上阀,几分钟后,听不到锅内的响声即取下阀,改用小火,待水汽放完后,即可铲出。
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