最近天气忽冷忽热，今天穿短袖，明天就得穿棉袄。天气起伏不定，不少人容易患上感冒。然而此时正是流感高发季节，那么你知道你患上的是普通感冒还是流行性感冒呢？面对流行性感冒如何预防呢？

　　流感与感冒你分得清么？

　　1、流感与普通感冒的传染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。普通感冒较流感传染性要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。

　　2、两种疾病的病原体不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种；普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等，一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。

　　中药方剂能预防流感

　　麻黄感冒汤

　　材料：麻黄10克、桂枝10克、黄芩6克、连翘6克、杏仁10克、苏叶10克、陈皮10克、半夏9克、茯苓12克（如遇头痛，加柴胡10克，羌活6克）。

　　做法：水煎20分钟。5岁以下儿童按原方三分之一量服。无论大人、孩子服药后都要加服热粥，大米粥、小米粥均可，但温度要热些。一般来说，二剂而轻，三剂而愈。

　　功效：常用于治疗感冒、流行性感冒、急性支气管炎、支气管哮喘等属风寒表实证者。

　　黄芪芦根水

　　材料：生黄芪15克、防风12克、炒白术15克、芦根18克、黄芩10克、桑叶15克、野菊花15克、生甘草8克。

　　做法：水煎，每日一剂，早晚温服3至5天。

　　功效：黄芪、防风可补气，芦根、黄芩、桑叶可疏散风热，清肺润燥，此方可起到益卫固表、泻火解毒的作用，对预防流感效果极佳。

　　白萝卜茶

　　材料：白萝卜一块，茶叶5克、食盐少许。

　　做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐熬成浓汁，再将茶叶用沸水泡5分钟，倒入萝卜汁中，再煮5分钟即成。

　　功效：白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃、止咳化痰之功效。

　　姜丝大枣茶

　　材料：生姜1块、去核大枣适量、苏叶、葱白适量。

　　做法：将生姜切丝，大枣去核，与苏叶、葱白共装入茶杯中，用开水浸泡，趁热饮用。

　　功效：姜丝大枣茶可起到发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用。

　　百合银耳粥

　　材料：干银耳20克、鲜百合100克、枸杞10克、冰糖适量。

　　做法：将干银耳、鲜百合浸泡，摘去蒂梗，洗净，再把枸杞、冰糖、水放进炖盅内，蒸30分钟即可。

　　功效：银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，搭配具有养阴润肺的百合，补肾调色的枸杞，可起到安神生津的作用。注意，嗓子内有黏痰且痰不易咳出的人群不宜食用。