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腰酸背痛如何进行按摩缓解

来源：中药360 时间：2019-07-18 08:19　编辑：admin　手机版访问
导读：将双手拇指指端放在大椎穴左右各旁开一横指的地方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。...
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