④柿枣饼

方法：柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成饼。每日两次，早晚服用。适合脾虚导致的耳鸣。

⑤活血化瘀法治耳鸣

基本方：川芎10G，赤芍10G，丹参20G，郁金10G，地龙10G，桃仁10G，红花10G，石菖蒲10G，远志10G，茴香（冲服）0.1G，葱白2寸。

若痰瘀互结加贝母、半夏、海藻、昆布等；如气滞血瘀加香附、郁金;若气虚血瘀加党参、黄芪等；若瘀血兼寒象，加桂枝、吴茱萸等。

⑥莲实粥

方法：将莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用；或新鲜莲子，放入粥中服用。适合心脾两虚导致的耳鸣。

如果你身边有耳鸣者，可以不防试试这些中医药方，或许还是有一定的效果的。