中医让你永葆青春
导读:你可以买现成的四物汤成品,也可以在中药店抓药,然后用药锅自己煎熬。由于这四味药皆是常用药,所以非常容易买到。每日早晚趁热空腹服用。...
你是不是常常为皮肤失去弹性,干燥枯黄而烦恼?中医认为这是由于血虚使气血供不应求,皮肤缺乏养分而引起的。下面,新浪中医小编为你推荐几个中医补血方,助你养颜葆青春。
一、补血调经“四物汤”
在我国中医的古方里,四物汤是生理期食补的一道良方。这道有着千年历史,被称为“妇科养血第一方”的汤药,以当归、熟地、川芎、白芍四味药熬煮而成。台湾的大S、吴佩慈等美容达人都是这道古方的忠实拥护者。
你可以买现成的四物汤成品,也可以在中药店抓药,然后用药锅自己煎熬。由于这四味药皆是常用药,所以非常容易买到。每日早晚趁热空腹服用。
1.“原汁原味”煮法
材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克
做法:在药材里先加入适量的酒,再加水煎煮。煮到约剩一杯水的分量即可。
2.“如糖似蜜”煮法
材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克;红枣、枸杞适量;冰糖适量
做法:将上好的红枣、枸杞一并煮下锅,最后兑入冰糖微火熬,便会让苦味的中药变成一道“如糖似蜜”的甜品。
3.“滋阴养颜”煮法
材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克;土鸡一只(或根据喜好选择排骨等)
做法:先将当归、川芎、白芍、熟地四味药洗净后装入过滤纱袋中,然后将去皮土鸡腿放入锅中,加水覆盖。先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 绿豆升麻的功效作用 绿豆升麻治感冒头痛 多年生草本,高50~70厘米。根茎块状,须根多数,粗短,黑褐色。茎绿色,直 … [详情]
- 吃什么治疗乳腺增生 乳腺增生的饮食禁忌 酸奶:酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不 … [详情]
- 清晨最不宜吃哪些食物你知道吗 菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸 … [详情]
- 哪些食物让你的压力变大 小编推荐一些升压食物 洋芋片、罐头食品、速食面、香肠、火腿、热狗、卤味、腌制品、番茄酱、酱油 … [详情]
- 女人阴吹 阴吹是怎么回事 对于女性朋友来说,其在日常生活中对于自身身体上可能出现的一些症状和问题 … [详情]