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气虚自汗该如何调理

来源:中药360 时间:2019-09-15 20:19 编辑:liuhailing 阅读() 手机版访问
导读:气虚自汗 。由气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风,汗出常冷,疲乏无力,脉微而缓或虚大。治宜益气固表,用玉屏风散、补中益气汤等方。...

   大家知道什么叫气虚自汗吗?气虚自汗是一种什么症状呢?出现了气虚自汗这种这种症状该怎么改善呢?今天带大家一起来了解一下什么是气虚自汗,以及气虚自汗的改善方法!

  气虚自汗是什么

  气虚自汗 。由气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风,汗出常冷,疲乏无力,脉微而缓或虚大。治宜益气固表,用玉屏风散、补中益气汤等方。

  气虚自汗为病证名。见《红炉点雪》。由气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风,汗出常冷,疲乏无力,脉微而缓或虚大。治宜益气固表,用玉屏风散、补中益气汤等方。

  参见自汗:自汗为病证名。指清醒时不因劳动而常自出汗。《三因极一病证方论·自汗证治》:“夫自汗,多因伤风伤暑,及喜怒惊恐、房室虚劳,皆能致之。无问昏醒,浸浸自出者,名曰自汗。”《丹溪心法·自汗》:“自汗属气虚、血虚、湿、阳虚、痰。”《证治汇补》卷三:“阳虚自汗,必恶寒;火热自汗,必躁热;伤湿自汗,困倦身重,天阴转甚,声如瓮出;伤风自汗,头疼身热,咳嗽烦闷,鼻塞流涕;伤暑自汗,身热口渴、烦躁面垢;痰证自汗,头眩呕逆,胸满吐痰;心虚自汗,怔忡恍惚;肝热自汗,口苦多眠;肾虚自汗,潮热咳嗽;脾虚自汗,倦怠少食。”又肺虚,伤寒、温病、柔痉、霍乱等多种病症均有自汗。

  气虚自汗治疗方法/步骤

  1、加强体育锻炼

  气虚自汗的患者不要因为自已身体虚弱就更不想运动,要适量加强运动,才能增强身体各项机能,加强自身抵抗能力,有利于气虚自汗的治疗。

  2、注意保暖

  气虚自汗患者在季节交替的时候,一定要注意保暖,伤寒感冒对自汗都是不利的,同时气虚的患者抵抗力相对来说也比正常人要弱一点,一但受寒很容易导致气虚引发的反复感冒。

  3、日常要禁嘴

  我们这里说的禁嘴不是说不让吃东西,而是不能吃的东西坚决不要吃,如自汗的人是不能吃生冷瓜菜和凉拌的食物的,盗汗的患者要少吃辛辣的食物,同时注意烟酒少沾,尽量不沾。

  4、合理饮食

  气虚自汗的朋友在饮食方面要合理按排,尽量做到营养均衡,比如自汗的人可以多吃鸡、鸭、鱼、蛋等食物以及相应季节的蔬菜,合理补充身体所需营养,很多人喜欢有病就吃药,其实药补不如食补,所以多从饮食方面着手调理会取到更好的效果。

  5、多饮水

  水是人体不可缺少的,每天坚持八杯水是必须的,因为水可以带动人体体循环,促进体内有害物质的排出,多饮水,可以让体内毒素随人体的汗液、尿液、粪便排出体外,对气虚自汗患者的恢复大有益处。

  6、多饮黄芪水

  气虚自汗的人体质比较虚弱,需要补气,而黄芪具有益脾补气的功效,所以气虚自汗的人日常生活中可以经常用黄芪泡水喝,也可以用黄芪、党参煎水服用,有利于病情的恢复。

  7、鸡蛋桂圆羹

  桂圆也是补气安眠的好食材,气虚自汗的病人每天用鸡蛋和桂圆一起蒸食,当然也可以加上红枣,枸杞之类的,一起蒸食,有助于睡眠,也有益于补充身体的元气。

  饮食调理

  1.黄芪炖乌鸡

  黄芪50g,乌鸡半只。乌鸡切块加清水,加入黄芪,隔水炖熟,调味服食。补脾益气、养阴益血,能补益肺气而固表止汗。

  2.浮小麦饮

  浮小麦20g,麦冬8g,红枣10g,共煎汤饮用。养心敛汗,固表实卫。能益胃养阴而止汗。

  3.黄芪止汗汤

  生黄芪15g,浮小麦40g,炒白术10g,防风10g,洗净后布袋装好,粳米50g洗净,加水同煮,熟后去渣取液,每日2次,每次100ml温服。能健脾益肺,固表止汗。

  气虚出汗中成药

  1、十全大补丸

  为气血双补剂,具有温补气血功效。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。本品为棕揭色至黑褐色的水蜜丸或大蜜丸;气香,味甘而微辛。口服。水蜜丸一次30粒(6克),一日2—3次。

  方中人参、白术、白茯苓、甘草四味即四君子汤,能益气补中,健脾养胃;当归、熟地黄、白芍药、川芎四味即四物汤,能养血滋阴,补肝益肾;黄芪大补肺气,与四君子同用,则补气之功更优,又用肉桂补元阳,暖脾胃。诸药合用,共奏温补气血之功。

  2、香砂六君子丸

  共研细末,每料用生姜、枣子各30克,煎汤代水泛丸,如绿豆大,约成丸300克。每日二次,每次6克,食后开水吞服。

  含木香、砂仁、陈皮、制半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草,每次6-9克,一日2次。益气健脾,和胃。

  3、桂附地黄丸

  为补益剂,具有温补肾阳之功效。主治肾阳不足,腰膝痠冷,肢体浮肿,小便不利或反多,痰饮喘咳,消渴。

  本品为黑棕色的水蜜丸、黑褐色的小蜜丸或大蜜丸;味甜而带酸、辛。口服,水蜜丸一次6克,小蜜丸一次9克,大蜜丸一次1丸,一日2次。

  本方地黄、山茱萸补益肾阴;山药、茯苓健脾渗湿;泽泻泻肾中水邪;牡丹皮清肝胆相火;肉桂、附子温补命门真火。诸药合用,共成温补肾气之效。

  4、芪苓益气颗粒

  益气固本。用于肾气不足所致神疲乏力,食欲不振,少气懒言,腰膝酸软。

  开水冲服,一次3克,一日3次。一月为一疗程。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。感冒发热病人不宜服用。

  以上就是四款可以补气、调理气虚的中成药,不过建议大家在服用中成药前最好先咨询专业的医师,以免出现不必要的伤害。

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