欢迎访问中药360www.zhongyao360.com
当前位置:首页 >> 中药名方 >> 有哪些治胃疼的小妙招呢

有哪些治胃疼的小妙招呢

来源:中药360 时间:2020-01-14 21:35 编辑:liuhailing 阅读() 手机版访问
导读:放松腹部,在胃疼的时候,尽量把皮带松开,这样就可以让胃气流通畅,让腹部舒服一点,而经常胃痛的人平时要选择一些宽松,舒适的衣服,避免腹部受到压迫。...

   导致患者的胃疼的原因是有很多的,像外邪犯胃,暴饮暴食,还有心情不好,脾虚等,不过一般都是在中青年人身上发生的,会反复的发作,也会因为某些诱因而加重,像摄入辛辣的食物等,会让患者非常的难受痛苦,那么有哪些治胃疼的小妙招呢?

  治胃疼的第一个妙招是精神胜利法,是要在胃疼发作的时候稳住,努力的忍住疼痛,镇定的坐着然后缓慢的调整呼吸,等到气吸到不能再吸的时候,再慢慢的吐气,这样如此反复十到二十分钟,疼痛就会减轻或者是停止。

  第二个妙招是放松腹部,在胃疼的时候,尽量把皮带松开,这样就可以让胃气流通畅,让腹部舒服一点,而经常胃痛的人平时要选择一些宽松,舒适的衣服,避免腹部受到压迫。

  第三个妙招是吃点东西,胃疼大部分都是因为饥饿才导致的,这个时候可以吃一些软质的食物,像面包、饼干等都很管用的,不过不可以喝牛奶,也不要吃硬的东西。

  第四个妙招是给点温暖,有些人是因为胃部受到了寒冷的刺激才疼痛,因此可以在胃疼的时候喝点热水,或者是用热水袋敷一会胃部,效果也是比较好的。

  第五个妙招是运动,患者要以跪姿像前倾,双膝跪地,然后再从膝盖到脚趾都接触到地面,上半身保持直立的姿势,双手自然下垂,再缓慢的坐下,直到体重完全压在脚踝上的时候,双手自然放在膝上,再保持好正常的呼吸,保持这种姿势三十秒,然后放松再将上半身向前倾,是可以消除胀气的。

  这些就是治胃疼的小妙招,因此在胃疼发作的期间患者可以使用这几个妙招,都有不错的效果,如果是比较严重的患者则要尽快去医院进行检查治疗,以免出现更严重的后果,在饮食上要选择一些不刺激,不坚硬的食物。

热点排行

快速导航Navigation

国家中医药管理局 中华人民共和国卫生部 国家食品药品监督管理局 中国中医药 CECA中国电子商务协会 中国互联网协会 经营性网站备案信息

关于我们 | 会员注册 | 联系我们 | 广告服务 | 人才招聘 | 网站律师 | 友情链接

Copyright © 2010-2014 www.zhongyao360.com All Rights Reserved