我们时常会脸色发黄，心情也郁闷，中医认为是肝火旺盛，需要调整心情，疏肝理气，所以可以选择一些中医药方服用，来缓解肝火，调理自己心情。那么有哪些疏肝解郁的中医药方呢？小编这就帮大家介绍几款，一起来看看吧！

疏肝解郁的中医药方

①疏肝解郁汤

配方：香附9克，青皮、柴胡、郁金各6克，丹参12克，川芎4.5克，红泽兰12克， 延胡、金铃炭各6克。

有疏肝理气，活血调经之功效。主治于肝郁气滞，经行不畅，色淡红，量少，间有血块，胸胁胀满，有时嗳气，舌苔黄，脉弦者。

用法用量：水煎，温服。

②梅花茶

配方：首先取绿萼梅（最好到正规药房购买）10克，绿茶4克，然后以沸水冲泡，代茶频饮。

中医理论认为，绿梅花气清香，味酸涩，性平，具有疏肝、和胃、化痰、解毒的功效，主治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬疮毒以及精神抑郁等。

梅花与绿茶搭配具有理气疏肝，和胃止痛的功效，常常用于肝胃不和证，证见两胁胀痛，胃脘胀痛，郁闷不舒，食纳减少等。