过敏性鼻炎中医称为鼻鼽，多因禀质特异，脏腑虚损，兼感外邪，或感受花粉、粉尘及不洁之气所致。以突然或反复的鼻痒、喷嚏频作、清涕如水、鼻塞等症状为主要表现的鼻病。这里介绍几款行之有效的药膳方，以供患者选食。

　　抗敏粥

　　原料：乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。

　　制法：先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁；将粳米、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂，分早晚2次服食。适用于过敏性鼻炎发作期。

　　鳝鱼煲猪肾

　　原料：黄鳝250克，猪肾100克。

　　制法：将黄鳝洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煲熟，调味即可。佐餐食用。

　　适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。

　　灵芝红枣鹌鹑蛋汤

　　原料：灵芝15克，红枣10枚，鹌鹑蛋5个，冰糖适量。

　　制法：将鹌鹑蛋煮熟去皮；灵芝洗净切碎；红枣去核，同放入锅中加水，烧开后加入冰糖，小火炖30分钟即成。每日1剂，晨起或睡前服。

　　适用于素有过敏性鼻炎病史，体质为气血两虚型者，缓解期服用。

　　神仙粥

　　原料：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。

　　制法：先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可食用。每日1次。

　　适用于过敏性鼻炎属风寒型者。