牙周炎是常见的一种口腔疾病，很多的朋友并不是非常的重视牙周炎，牙周炎就是牙周支持组织的一种慢性炎症，会给我们的健康带来极大的威胁。如果出现牙周炎，就要及时的治疗，那么怎么缓解牙周炎呢？下面中医为大家介绍有助于缓解牙周炎的食疗法！

　　缓解牙周炎的食疗法

　　1、核桃

　　核桃仁中含有丰富的脂肪油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用;核桃中的蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4次。

　　2、鸭梨

　　饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

　　3、枸杞子

　　中医认为：“肾衰则齿脱，肾固则齿坚。枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。其对老年性牙周炎的防治效果甚佳。可内服枸杞子，每日30g，嚼碎后用温开水送服。

　　常见牙周炎治疗方法：

　　1、基础治疗：口腔自洁，拔除预后差和不利修复的牙，龈上洁治，龈下刮治以清除菌斑，牙石，选用抗菌药控制炎症，咬颌调整等;

　　2、手术治疗：牙周手术治疗和松动牙固定;

　　3、修复治疗：永久性修复治疗，手术后2~3个月进行;

　　4、复查治疗：每半年一次，包括检查菌斑控制情况，卫生宣教，拍片检查，以进一步拟订治疗计划。

　　牙周炎是一种常见耳朵口腔疾病，患者会出现口臭，牙龈松动，牙龈出血等情况，如果出现以上的症状，那么我们就要提高警惕，及时的防治牙周炎，保持口腔健康！