不爱照镜子的不爱美女子或酷爱照镜子的爱美女性同样经常专注于脸部保养，却往往忽略了我们的“第二张脸”——身体肌肤，尤其是上了一定年龄的女性，颈纹、关节死皮，皮肤松弛等问题很容易就暴露了我们的年龄秘密，所以在保养脸部之余，也要抓紧时间保养我们的身体肌肤，做好身体护理才能变身完美的女人。作为女人，你必须精致

　　***皮

　为了保持皮肤的光滑，就要清楚死皮和角质。如身体磨砂膏、温和的沐浴露或剃刀(当然是在脱毛的时候)，物理去角质，当α或β羟基酸溶解细胞间的连接桥梁时，脱落的坏死细胞就很容易得被洗去了，从而使皮肤变得光亮顺滑。

　　护肤的食物

　　你的饮食不只会影响你的腰围也可以保护你的皮肤​。虽然年龄和阳光的损害可能会导致皮肤失去弹性，而随着的时光变迁，反击变得越来越容易：最近的研究表明，保持健康、滋润的表皮，将有助于防止胶原蛋白被破坏并加强皮肤的弹性。使用含有无障碍加强棕榈肽和烟酰胺，以及咖啡因成分的面霜，通过加速循环以及保湿，可以使面部和身体的肌肤变得紧实。