洁白的皮肤是很多人想要的皮肤，可是皮肤一旦经过暴晒就会变黑，这给很多人带来痛苦和烦恼，那么晒黑的皮肤该怎样快速美白呢？很多人非常关心这个问题，为了帮助大家，下面就晒黑快速美白都有哪些方法进行介绍，希望能够给大家带来帮助。

　　1、冰冻牛奶涂抹全身。把杯装的牛奶（酸奶较佳）放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身（也可涂抹脸部），皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。

　　2、柠檬水。柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。

　　3、醋盐水擦拭。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（多擦个一两次也没问题），见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　　4、淘米水洗脸美白。在生活中，淘米水是最常见的。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。

　　5、珍珠粉。用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。而且，珍珠粉还能去黑头，让你远离草莓鼻哦。

　　皮肤经过暴晒之后会变黑，这个时候该如何变黑呢？以上为大家介绍了几种方法，希望大家能够重视起来，在我们平时的生活中，我们一定要注意自己的生活，做好防晒措施，避免暴晒给我们带来烦恼。愿我们的生更加美好。