面膜含有防腐剂，天天做有害肌肤。

　　秋季保湿法：除了喝水，还要使用相关保湿补水产品，才能达到保湿效果。

　　天天敷面膜，皮肤根本无法吸收。正确敷面膜的方法应该是一周3-4次最佳。

　　使用喷雾时让喷雾在肌肤上停留不要超过一分钟，多余水分要用纸巾吸走，最后擦上保湿乳液。

　　花生巧回脆。

　　挑选莲藕有诀窍，外形细长口感鲜脆。

　　妙招提示：

　　以大孔为标准。

　　主眼七个孔的藕，外观短粗，口感软糯，适合炖。

　　主眼九个孔的藕，外观细长，口感鲜脆，适合拌。

　　高招在民间：母梨尾端凹陷深，汁多味美口感好。

　　温馨提示：

　　尾端凹陷处深者为较多汁的母梨。

　　靠近梗蒂处褐色斑纹越少，代表梨越新鲜。