怎么样如何春夏季保养脸部皮肤-保养皮肤的小方法

　　时时摸摸脸，可以延缓面部衰老

　　光洁白皙的脸是所有女人都会关注的门面。可是随着年龄的增长，带给女人最大烦恼的也是脸。脸上每增加一条皱纹、增加一个斑点都会让女人心里恐慌不已。其实，只要时时按摩一下自己的脸，延缓面部衰老并不难。

　　42岁的付大姐最近发现自己脸上的皱纹越来越多，而且脸色很晦暗难看，心情糟透了。无奈之下，她找到了自己做中医的朋友，倾诉了自己的烦恼，还忙不迭地问她有没有什么化妆品能抗衰老的，最好是见效快又没什么副作用的。朋友很诚恳地说，真的没有这样的化妆品，至少她没见过。付大姐不死心，问朋友是不是有什么家传秘方，要不然，为什么年纪差不多，朋友看上去就那么年轻。原来付大姐的这位中医朋友今年也是42岁，算起来，比付大姐还大几个月呢，可是谁都说她这朋友看上去也就三十出头，不但脸白皙光滑，而且连一丝皱纹都没有，脸色很红润，根本找不出一点衰老的痕迹。朋友听了付大姐的“质问”．笑眯眯地双手捧脸，做一个“洗脸”的动作。付大姐更疑惑了：“洗脸有去皱纹的功效？一定是用了什么特殊的洗面奶吧？”朋友摇摇头，故作神秘地让付大姐闲来无事时就用手“干洗脸”，保证能够变年轻，大家不信也可以试一试。

　　中医认为，面部聚集了人体的许多重要穴位和经脉，三阳脉就在面部有分布。三阳脉的衰弱，会让女人变衰老。而调理三阳脉，有延缓衰老的功效。除了我们上文中提到的胃经和大肠经外，在《黄帝内经*灵枢*经脉》中对于其他四支经脉的循行路线也都有记述：手太阳小肠经“其支者：从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却人耳中”，也就是说，手太阳小肠经的支脉从缺盆穴沿颈部，向上到面颊，。到外眼角，进入耳中。手少阳三焦经“其支者：从膻中上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳角，以屈下颊至”，意为手少阳三焦经的支脉从膻中上行，出缺盆，上至项部，连接耳后，直上出耳上方，弯下向面颊。足太阳膀胱经“起于目内眦，上额，交巅”，也就是说足太阳膀胱经从内眼角开始，上行至额，交会于头顶。足少阳胆经“起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆”，意为足少阳胆经从外眼角开始，上行到额，下耳后，沿领旁，行手少阳三焦经，至肩上退后，交出手少阳三焦经之后，进入缺盆。

　　由此可见，人体的三阳脉在头部交会，而且每个经脉都有一部分经过面部，尤其是足阳明胃经几乎密布在人的面部。闲来无事干洗脸，就相当于按摩了这几条经脉，能够通经活络，对于促进六腑的气血流通有利。而六腑的气血流通有助于身体更好地消化和吸收营养，排泄废物。人自然就容光焕发，脸色好看，还能够预防皱纹产生。

　　干洗脸具体的做法是：双手对搓至热，然后双手捧脸，沿着下颌、嘴唇、鼻子、前额、两鬓、面颊的顺序反复摩擦至面部发热为止，动作要轻柔舒缓，速度均匀。每天早晚都可进行，在有空闲的时候也可以随时做。如果感觉手部干涩，也可以在手上涂抹按摩膏进行。

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　　贴心叮咛

　　其实，对于女性来说，要想保持肌肤润泽，这种干洗的动作适宜在全身进行。先双手对搓至热，然后沿着头面、肩膀、胸腹、腰胯、腿脚的顺序依次摩擦，反复进行。能够促进周身气血流通，光滑肌肤，减少皱纹。