自强、独立的职业女性，对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质的职业女性要坚决避免加班带来的皮肤伤害甚至衰老。

　　你虽然已经时刻牢记紫外线是导致皮肤老化的元凶，但不能忽视熬夜对皮肤的“催老”作用。试想，熬夜必然影响睡眠，长期睡眠不好，皮肤怎会有好状态?皮肤一天比一天暗沉，毛孔一天比一天明显，粗糙、无光泽是想都不必想的结果。况且在加班期间，你需要超时地面对电脑等办公室内其他辐射办公用具，你需要超时地待在空气流通不畅的空调房内，而你早上抹的隔离霜已经失去了作用，所以辐射、干燥、灰尘还有脸上的残妆都在侵蚀你的皮肤。你的面容日渐疲倦、憔悴。.

　　熬夜后 该如何护理肌肤

　　若不想在加班、熬夜中无奈地老去，若不想在你事业成功时，被人同情地安慰“皮肤熬成这样也值了”，那就做好相应的加班后皮肤护理。这里向你介绍针对性强又快捷方便的护肤方法，让你远离加班、熬夜后的倦容和衰老。

　　温馨提示：

　　大家都知道，加班、熬夜后，人已经非常疲惫，你最想做的事情就是倒头大睡。但是一定不可以偷懒，也不可以潦草地清洁、护肤。皮肤上覆盖了太多的灰尘、残妆，且皮肤已经能处于紧急缺水状态，所以要认真地做好清洁，再敷滋养、修复产品，让皮肤恢复良好状态。

　　加班熬夜后做好皮肤清洁

　　肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，毛孔堵塞，呼吸不够畅通，若不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。所以卸妆和清洁是加班后要做的第一要事。即使没有化妆也要用专业卸妆产品清除脸上的隔离霜、粉底液。

　　偷懒族的滋养好方法：免洗睡眠面膜

　　加班熬夜后真的好累，认真清洁后，实在做不动其他护理，只想上床睡觉。但又不甘心给熬夜后的皮肤最普通的滋养。这时，你可以选择免洗或睡眠面膜。面膜是营养丰富的肌肤保养品，免洗或睡眠面膜又省去许多麻烦。

　　美白修护敷面蜜

　　在使用完柔肤水后敷到脸上，停留一分钟，接着涂上乳液或霜。不用洗掉，一星期做一到两次，方便又效果明显。

　　既是面霜又可充当

　　睡眠面膜能很快被吸收。涂在脸及颈上，待5~10分钟，之后把剩余的滋润?喱用纸巾抹去，留下的轻轻按摩至完全渗透于皮肤内。

　　白领女性经常熬夜

　　快速运转的现代都市生活和工作，使白领女性经常熬夜。熬夜加速肌肤老化是不可争辩的事实，但是我们也不要气馁。在熬夜后，做好、做对皮肤护理，可以滋养、修复受损细胞。

　　有资料表明，当人在睡眠时，会释放出生长激素，从而影响皮肤生长，皮肤细胞会复制得快些，骨胶原及角蛋白的生成也加快。如果睡眠时间不稳定，那激素的分泌就会大大降低，使皮肤呈现粗糙。另外，如果睡眠不充分，皮肤微循环减弱，皮肤得不到很好营养，皮肤细胞就会加速老化。所以长时间加班熬夜很容易让我们看起来越来越老。

　　无论你现在有没有老化迹象，只要你属于熬夜族，那我们建议你晚上使用具有抗衰老功效的晚霜和精华，同时也要注意对黑眼圈、嘴唇等细节部位的修护。

　　温馨提示：

　　专家建议睡前半小时涂上晚霜，且用纸巾吸去多余产品，可以保证有最佳效果，并保证肌肤顺畅呼吸。

　　精华素包含高浓度有效成分，渗透力特别强，涂抹时轻轻配合按摩手法效果更佳。但不可只使用精华素而不涂晚霜，一定在精华素之后，覆盖晚霜，牢牢锁住有效成分。

　　熬夜后使用抗老晚霜和精华素

　　每天晚上9点到10点是加强肌肤护理的最佳时机，因为进入11点后，就是细胞生长和修复最旺盛的时间，因此细胞对

　　护肤品的吸收能力特别强。在11点之前使用抗衰老的晚霜和精华素，可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白。

　　熬夜后关照黑眼圈

　　通常人们一看到黑眼圈，就会判断你昨晚熬夜了。熬夜带来最直接最显著的结果就是黑眼圈和大眼袋。因为睡眠不足会导致血液循环不畅，大量毒素和黑色素就无法正常排出，所以形成黑眼圈。各大品牌都有

　　美白系列的眼霜，专门针对眼部肌肤的暗沉和斑点，对黑眼圈可以说是良药。

　　熬夜后呵护嫩唇

　　唇部的肌肤非常薄，非常嫩，也最容易受到伤害，产生唇纹，造成老化表象。加班熬夜期间，工作压力大和空调干燥环境容易使嘴唇干燥缺水，所以应及时给双唇滋润。