脸上长雀斑，自制维生素E面膜外敷

　　取消毒纱布2块（药房里有售，一般家庭小药箱里都有），生理盐水20毫升，维生素E胶丸两粒。把维生素E 胶丸里的药液倒进浓度为0。9％的生理盐水中。

　　将纱布浸透，敷在脸上，每天一次，每次半个小时到一个小时。一般十几次见效，用一到两个月效果最好。

　　孕妇和中年女性脸上易长雀斑，中医认为这是体内湿热过剩的缘故，可吃排毒利湿的药；西医则诊断为内分泌失调。排毒祛湿和调理内分泌都是一个漫长的过程，治起来见效慢。有没有简单又见效快的方法？

　　这里，我给您推荐自制维生素E面膜的小方。

　　维生素E内服有抗衰老和保护皮肤的作用，外用可直接参与皮肤的代谢。跟生理盐水一起使用，更易于被皮肤吸收。

　　买回的消毒纱布一包通常有6块，用的时候不要用手直接拿，要用干净的镊子夹出来，然后把口边的纸对折过去，再用夹子夹住封好口，这样下次用的时候还不至于被污染，也不会影响疗效。

　　皮肤较为敏感的女性，可能不适应生理盐水，可以改用质软的纯净水。虽说纯净水渗透能力较弱，但不会刺激皮肤。

　　脸上有色素斑或雀斑怎么办

　　症状：脸上长色素斑或雀斑。

　　做法：绿豆粉用开水冲调成粥状，待温，加入维生素C针剂一支500毫克，拌匀，临睡前外敷薄薄一层，半个小时后即可洗去。

　　医理：绿豆是古方中玉颜霜的主要成份，维生素C可以促进参与皮肤胶原蛋白合成，对抗衰老，滋养皮肤，收缩毛孔，去黑眼圈，去皱纹。这样组方是中西合壁，效果甚佳！

　　注意：当然也不是每一种肤质都适合这种面膜，如有过敏反应者禁用，但是这样的机率很小。