吃什么排毒 七大“解毒功臣”帮你恢复容颜
来源:互联网 时间:2016-02-26 14:39 编辑:admin 手机版访问
导读:现代社会环境污染日益严重,及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。那么,你知道吃什么排毒吗?...
苦瓜
一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
胡萝卜
胡萝卜是有效的解毒食物,不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,故有驱汞作用。
怎样排毒养颜效果好
1、起床后立刻喝一杯水
每天早上起床、吃早餐前喝250-500CC的温开水,可帮助身体排出废物、预防便秘。每个人每天都需消1500-2000CC的水来排身体的废物。
据报告指出,人体若缺水达2%时精神会明显变差,所以一定要喝足水,建议以“分次”的方式喝足量。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 几款滋补又养颜的红糖食谱 美容养颜的红糖食谱有哪些 红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调 … [详情]
- 护肤小常识 女性美容护肤小常识 爱美是女人的天性,在日常生活中女人们为了美丽可谓是“煞费苦心”,花了不 … [详情]
- 肾虚吃什么肉和食物比较好 肾脏属于泌尿系统的一部分,在传统中医学中,肾脏属于五脏之一。肾为先天之 … [详情]
- 蒸丝瓜汁的功效与作用 蒸丝瓜汁能防晒 蒸丝瓜汁是人们把新鲜丝瓜切块以后入锅蒸制得到的一种液体,它味道清香,营 … [详情]
- 冰冻茄丁的做法 小编教你做冰冻茄丁 将芹菜末、放入炒勺内,炒至牙黄色,加番茄汁和茄丁,用文火煨10分钟,翻炒 … [详情]