粗大毛孔是令肌肤看来粗糙的祸首，更糟的是，有时粗大毛孔长出粉刺还会变成草莓脸，好像脸洗不干净一样。毛孔人人都有，但是，为什么有些人的脸滑嫩紧致，自己的脸却偏偏像是粗糙的橘子皮呢？

薯条

薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。

糖

血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。

酱料

烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。

酱油

一汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容易导致面部浮肿、皮肤粗糙。

白面包

白面包容易增加炎症，不利皮肤健康。最好选择全麦面包。