黄褐斑，是很多人在步入中年以后很容易得的，尤其是女人，毕竟女人的皮肤在进入中年之后会迅速变老，这和生孩子是有很大的关系的。下面，我们就深入的探讨一下长黄褐斑的原因。

黄褐斑的形成：是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

此外，精神因素、日晒、妊娠、化妆品使用不当、口服避孕药及抗癫痫药等均为本病的主要诱因。内分泌紊乱、皮肤微生态失调和自由基损伤是其主要病机。
而黄褐斑的原因从根本上讲，是内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。黄褐斑的原因受外界因素影响，日照时间过长，黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。针对黄褐斑的原因还没特异性治疗方法。

此外，要想从根本上去除黄褐斑，必须从黄褐斑的原因着手，以调理内分泌为主。导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。黄褐斑的原因较为复杂。中医学认为，肝气郁结、郁久化火、灼伤阴血，瘀血阻络导致颜面气血失和;脾气虚弱、运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足、肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑，其病机关键为湿浊瘀毒阻滞络脉。
女性要懂得关爱自己，调整内分泌，远离乳房肿块、子宫肌瘤、黄褐斑的困扰，要从平时做起。服用一些对症的中药保健品进行调理，从而在根源上使黄褐斑得到有效控制。

黄褐斑并不是一种病，但是它的存在会让人失去自信，很明显的感觉到自己老了，没有了往日的风采了。女人在日常生活中一定要多多的保养自己的皮肤，多吃一些水果蔬菜，适当的化化妆也是不错的哦。