造成皮肤老化的不良习惯有哪些呢？

　　在日常生活中，为了保养皮肤，总会使用各种方法、护肤品，从而反倒促使皮肤老化问题加速。以下就是需要避免皮肤老化的不良护肤方法：

　　①使用大量面霜用力按摩，会导致皮肤色斑及松弛。

　　买化妆品时，他们通常建议涂抹保养品时，再加上按摩手势，以帮助保养品渗透。

　　但是用力过度，会拉扯肌肤，破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生，因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹，才不会造成肌肤负担。

　　过度按摩会造成肌肤发红及色斑等问题往往被很多女性忽视掉。过度按摩肌肤有问题的原理在于按摩时，为获得更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会请剩余的乳霜擦走，反而直接睡觉，在某种意义上，肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题。

　　而且如果在保养品中还含有高比例的凡士林和石腊成分时，那对肌肤的伤害就更加严重。