能天生拥有好身材的女人，实在是少之又少。想隆乳，又觉得不安全；吃丰胸丸，花了大钱又没结果。现在，专家为您提供一帖丰胸又补血的药膳方，作法简单又美味，快来试试吧！

　　“黑木耳红枣汤”符合血虚及脾虚型的人饮用，更加是合并有月经量多的女士最为符合，这个汤方有健脾、补血、调经的功能，对月经量较多的女士，有调节的作用，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然便会发育完整。

　　黑木耳是所有蕈类食物中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气，帮助身体排掉纤维，一直为纺织业者和矿业从业人员的所喜爱。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺乏症等等，因而，假如女士的脸色经常呈现黄色，多吃一些红枣，就才能看到气色红润，尽管不用化妆品也能晶莹剔透。

　　黑木耳红枣汤

　　材料：黑木耳１０克，红枣５０克，白糖适量。

　　制法：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。

　　吃法：月经前１周到月经结束这段功夫饮用，每日吃或隔天食用都才能。

　　食用“黑木耳红枣汤”注意事项有三：

　　１．不要和海鲜一起吃，否则方便腰腹疼痛。

　　２．肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。

　　３．红枣吃多会腹胀，每次运用不要超过10枚。