夏季来临了，由于夏季高温闷热，人体生陈代谢十分旺盛，不少的人体皮肤都会出很多的油脂，如果护理不当就很容易导致皮肤出痘痘。下面我们就一起看一下夏季防治痘痘的几种有效的方法吧。

1、切忌刘海遮住额头

不要为了面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。

2、早晚用温水洗脸

油性皮肤的mm，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。

3、醋盐水混合液擦脸

将醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快。不仅能美白，痘痘也会不见了。

4、避免长时间面对电脑

长时间的电脑辐射也会导致长痘痘，所以要控制面对电脑的时间，或者涂一些不油腻的隔离霜。

5、纯茶树精油点涂痘痘

用棉花棒沾着纯茶树精油，点在正在发炎或尚未发炎、甚至只有红点的青春痘上，这样能快速消炎祛痘。

6、注意饮食

平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

7、别手贱！痘痘不能挤挤痘痘！绝对是不少人都没法控制的事情，脸上长了颗痘痘恨不得全部挤下来了才安心。但是挤痘痘容易留下痘坑痘疤，而且手上的细菌容易造成痘痘处的感染，引发更严重的肌肤问题。过了一时的手瘾而导致变丑，值得吗？

8、最好看医生

长痘痘，是很复杂的原因，有人长期长痘痘，也有人一时因为气候、环境、饮食等外界刺激变化而导致长痘痘。如果长期严重的长痘痘的话，就有可能是体质问题或者是内分泌出现问题，这种情况单纯的依靠使用护肤产品是无法改善痘痘的。最好是及时就医，排查原因，需要做内部的调理，改善体质改善痘痘状况。

其实痘痘本身就是一种正常的反映，在很多时候由于各种各样的原因导致了痘痘泛滥，甚至在皮肤上留下一系列的痘印，这是非常可怕的。所以，在以后的生活中一定要多多注意，养成良好的生活习惯也是很关键的。