怎样祛斑 春季女性祛斑的四个方法
来源:互联网 时间:2016-02-21 15:33 编辑:admin 手机版访问
导读:女人最害怕自己有斑点,那么,大家知道怎样祛斑吗?春季女性祛斑的方法有哪些呢?不知道的赶紧跟着小编一起来了解一下春季女性祛斑的的四个方法吧!...
常吃八种食物可以祛斑
爱美是女性的天性,哪个女性不想自己漂亮呢,但是脸上的一些斑斑点点却影响了美丽。今天小编给你盘点8种祛斑食物,常吃祛斑很有效哦!
牛奶
牛奶可以起到改善皮肤细胞活性、延缓皮肤衰老、消除小皱纹、增强皮肤张力的功效。它更是晚上对肌肤最有好处的食物,通过补充给养,让肌肤得到休养生息,健康的肌肤才有可能焕发光彩。喝牛奶还能促进睡眠安稳,对各种因睡眠引起的疾病有效果。
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。
猕猴桃营养丰富,它含有丰富的食物纤维、维生素C、B族维生素、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,被誉为“水果金矿”,它能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。猕猴桃可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
柠檬
柠檬也是抗斑美容的拿手水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
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