细数七个瘦脸小妙招 教你轻松打造锥子脸
教你瘦脸小妙招,招招见效,轻松摆脱大饼脸,打造出精致的瓜子脸。
1.热毛巾热敷
热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。在早晨洗脸时,先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2 比例分配,至少敷15分钟。但要注意,热毛巾的温度要掌握好,不宜太热。
2.正确咀嚼
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体。
3.喝黑咖啡
造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除,每天起来先排毒再洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外,其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。
4.多吃排毒蔬菜
排毒的蔬菜,如胡萝卜、豆苗、芹菜等,可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出,这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。
5.穴点按摩
按压脸部穴位可以促进脸部血液循环,不但有效瘦脸,还可以让肌肤变得更细腻,先找到前颈喉结外侧3厘米处与嘴唇斜下方凹下去的位置,用指腹轻轻按压这两处穴位,可令脸部变得更小。
6.微笑瘦脸法
熟话说笑一笑十年少,微笑也可以瘦脸,平时多看一些幽默电视剧、笑话故事等。千万别吝啬你的微笑,经常微笑可以促进脸部肌肉运动,有助于瘦脸。
7.运动瘦脸
为了让脸部肌肉更紧致,平时要多做一些脸部的小运动。具体做法如下:
收紧脸颊的运动:刺激嘴部周围肌肉。照着镜子移嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各做3次。
收紧脸颊下部的运动:用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,保持30秒。然后,保持闭口状态,将嘴角自上拉升,然后张开闭嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 饮酒过度会怎么样 饮酒过度的危害 酒中的酒精具有很强的刺激性,过度的饮用会给人的肠胃造成极大的负担,长时 … [详情]
- 月经量少是什么原因 经血少的原因 专家指出,月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀 … [详情]
- 走鹅卵石可活络精血 走鹅卵石帮你养生哦 足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、 … [详情]
- 秋季养生该做什么锻炼? 推荐多种适合秋天的运动项目 秋季是最适合养生的季节,我们不仅需要通过饮食来养生,更需要通过运动来养 … [详情]
- 玳玳花的功效与作用 治疗咳嗽气喘 玳花能入肝经提高人类肝功能也能舒肝理气,对人类因肝气不舒引发腹痛和食欲 … [详情]