大家都知道，夏天的太阳毒辣，让我们都不敢出门。可是秋天的太阳依然狠毒，就算是涂了防晒霜、戴了遮阳镜、打了遮阳伞，全副武装后走在太阳下，也未必能够逃得过阳光对你的亲吻。那么如何让被晒黑的肌肤敏捷白回来呢？价格低廉的白醋也是修护晒后肌肤的美白护肤良方。怎样用醋洗脸好呢？下面就随着小编一起来看看吧。

用醋洗脸能够增加肌肤细胞的水分和营养哦，快速恢复肌肤原有的光泽和弹性，它还可软化角质层，具有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是大家不能直接用白醋洗脸哦。因为醋的酸性非常强，它会刺激你的肌肤，从而会给肌肤造成非常大的伤害。最好是用温水将白醋的浓度降低以后再使用。怎样用醋洗脸洗脸好呢？阅读完本文你就知道了。

营养健康 | 怎样用醋洗脸

怎么用醋洗脸？首先去超市买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆温水，到上一鲜橙多盖那么多的白醋，将其倒入水中调匀，扑到脸上，或者把脸浸入好了温水中也可以2-4钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

营养健康 | 用醋洗脸的好处

白肤

面部皮肤过于黝黑的女性朋友，在洗脸和洗澡时在水中加一点儿醋，久而久之，你就会发现你的肌肤变白了。另外，还可以将250克新鲜黄豆，放在500克醋中浸泡大约15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有很好的效果。

润肤

将白醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，长期坚持下去，粗糙的肌肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水再洗一次，最后用清水清洗干净，也具有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样具有润肤的作用。

祛斑

面部如果长有黑斑、雀斑，可将白术浸于白醋中，密封7天以后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，时间长了雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

治粉刺

将30克嫩皂角刺，再加上100毫升醋混合以后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间后，粉刺就会渐渐的消褪掉，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。

营养健康 | 醋洗脸的注意事项

白醋洗脸的好处是不少，但是不宜天天用醋洗脸哦。一周最多两次就可以了。很多人通过喝醋来减肥、美容。“吃醋”虽然好处多，但是也不可过量哦；成年人每天食醋量应在20～40克，最多不宜超过100克。因为醋对钙的代谢作用也是不可轻视的，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胆囊炎、胃溃疡、低血压、肾炎、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。