做好皮肤的深层清洗工作，才能有效改善痤疮的症状，尽量依据肤质选用符合的洗面乳，并且要尽快补水，运用控油保湿的护肤品，才能有效改善痤疮的症状，尽量不要用手抓挠痤疮部位，皮肤痤疮要怎么保护？

　　1. 加强清洗，建议运用去污力强烈、符合痤疮皮肤的洗面乳，如碧舒、薇姿、雅漾。每天清洗2次，不要过度清洗，否则反而会形成皮肤屏障的损害。

　　2.运用控油保湿的护肤品。许多朋友认为油性皮肤就应该“裸脸”，什么也不涂，以维持干燥。但是假如不涂，皮肤的“负反馈”机制会刺激皮脂腺释放更多的皮脂，来保水。因而，临床上常常看到“越洗越油”，最后整体脸上成了一个大油田。

　　3. 皮脂释放到皮肤外表，会被嗜油的糠皮孢子菌分解为脂肪酸，出现刺激症状。假如鼻周、口周出现了红斑、脱皮、刺痒，建议外涂“他克莫司”或是“吡美莫司”等该条神经磷酸酶抑制剂，来解除炎症。

　　4. 每晚运用一片FGF面膜，来解除炎症，修复屏障。

　　5. 有条件的朋友才能思考强脉冲光的诊治。强光能抑制皮脂腺的过度释放，消灭痤疮杆菌，解除炎症，促进皮肤的新陈代谢。

　　6.饮食调解：避免甜食、奶制品、油脂食物、肥腻食物、辛辣食物、刺激性食物（生葱、生蒜、洋葱、韭菜、浓茶、咖啡）。

　　皮肤痤疮要怎么保护皮肤痤疮的人群，要依据肤质选用符合的洗面产品清洗，尽量不要用手抓挠痤疮部位，否则会导致痤疮，而且也会加重痤疮的症状，必要尽快解除炎症，促进皮肤的新陈代谢。