一白遮百丑,这七个方法让你快速变白!
来源:互联网 时间:2018-02-20 20:42 编辑:admin 手机版访问
导读:俗话说“一白遮百丑”,谁不想拥有一副白皙如雪的肌肤,正是这个人人都有的想法,相机才有美颜、美白功能。但其实,想要美白还可以用以下这些招。...
夏天吃什么食物可以美白
1、黄瓜
含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
2、白萝卜
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3、甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。
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