如何去皱纹 4种洗脸方法轻松“赶走”皱纹
来源:互联网 时间:2016-02-19 15:02 编辑:admin 手机版访问
导读:年轻女生最怕长皱纹了,可恶的皱纹让很多女生痛恨,爱美的女士也想尽各种方法去除皱纹,小编总结4种洗脸方法,让皱纹远离你。...
随着岁月的流逝,每个人都会衰老,脸上长出皱纹。那么你知道吃什么去皱纹吗?今天小编推荐大家抵抗皱纹常吃的几类食物,一起来了解一下吧。
1、西兰花
西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。
2、番茄
番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。番茄的类别有好几种,更好呢是选小番茄,其维他命C含量更高,可以让抗氧化的火力再猛一些。
另外,番茄最好熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄所含的维C会遭到破坏,但是茄红素的含量可增加数倍。
3、葡萄
葡萄籽中的花青配糖体,其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少了发酵的过程,抗氧化的成分就少了许多,火力也相应小了许多。
而用葡萄酿成的红酒因经过发酵,其抗氧化能力得以提高,火力也相对猛一些。因此,在吃葡萄的同时,再适量饮用些红酒,你容颜上的皱纹会降临得晚一些,肌肤老化迹象也会小得多。
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