金银花

　　功效

　　清热解毒。具有抑菌、抗病毒、解热、抗炎、利胆保肝、止血、抗氧化、免疫调节等作用。

　　推荐组合

　　组合一：双花祛痘茶

　　金银花（10条）+胎菊（8朵）

　　做法：开水浸泡10分钟后饮用

　　作用：清热解毒，祛痘

　　组合二：清咽润喉茶

　　金银花（10条）+胖大海（1个）+麦冬（2条）+甘草（5片）

　　做法：开水浸泡10分钟后饮用

　　作用：清咽利喉，保护嗓子

　　组合三：瘦身双花茶

　　金银花（10条）+菊花（8朵）+山楂（8片）

　　做法：开水浸泡10分钟后饮用

　　作用：化瘀消脂，清凉降压

　　玫瑰花

　　功效

　　行气解郁，止痛，活血调经。

　　推荐组合

　　组合一：调经解郁茶

　　玫瑰花（5朵）+月季花（5朵）

　　做法：开水浸泡10分钟后饮用

　　作用：清热解毒，祛痘

　　组合二：美容嫩肤茶

　　玫瑰花（5朵）+大枣（5颗）+枸杞子（20粒）

　　做法：80度开水适量冲泡

　　作用：美容养颜

　　组合三：靓肤三花茶

　　玫瑰花（5朵）+三七花（5朵）+西红花（5根）

　　做法：80度开水适量冲泡

　　作用：活血通络，美容养颜

　　菊花

　　功效

　　养肝明目、疏风散热；排毒养颜、益寿延年

　　推荐组合

　　组合一：杞菊明目茶

　　杭白菊（3g）+枸杞子（5g）

　　做法：开水适量冲泡

　　作用：散风热、清肝明目

　　组合二：滋阴养颜茶

　　菊花（3g）+枸杞子（3 g）+西洋参（3g）

　　做法：开水适量冲泡

　　作用：美容养颜

　　组合三：瘦身双花茶

　　菊花（3g）+金银花（3 g）+山楂（5 g）

　　做法：开水适量冲泡

　　作用：化瘀消脂，清凉降压