女性朋友都希望拥有细致，白皙的肌肤，但是不良的生活习惯，如卸妆不彻底，长时间的盯着电脑会让你的肌肤越来越差，如毛孔粗大就是一个常见的问题。那么如何收缩毛孔呢?下面就为大家介绍收缩毛孔的刮痧疗法!

　　从中医的角度看，面部毛孔粗大常见于湿热体质和痰湿体质的人，痰湿容易堆积在面部，就“堵了”;也可见于肺气虚的人，毛孔的自我清洁能力减弱，本质是“虚了”。针对这种原因，我建议毛孔粗大者试一试刮痧法，既“通”又“补”。“通”指激活皮肤的代谢功能，加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出;“补”是补益肺气，巩固面部刮痧的效果。

　　刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度)，按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一会儿。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔细腻、皮肤滋润光洁。

　　需要注意的是，力度要轻柔，速度不宜过快，每个部位的操作时间也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分两次刮，每次选两三个部位。

　　面部刮痧结束后，先清洁皮肤，再涂抹爽肤水和润肤露。

　　面部刮痧可以收缩你的毛孔，但是想要完全避免毛孔粗大，还是要注意自己的生活规律，要注意休息、保证充足的睡眠，做好面部清洁工作。

　　如何才能拥有细致的肌肤呢?专家介绍，刮痧也是一种很好的美容方法，刮拭肌肤可以收缩毛孔，让你的肌肤越来越亮丽。