雀斑简介

　　雀斑是被所有人厌恶的，人都是爱美的，谁愿意有雀斑来影响美观，如何预防雀斑呢？又应该如何治疗雀斑呢？

　　雀斑的预防方法：

　　(1)预防雀斑，平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。

　　(2)预防雀斑，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

　　(3)预防雀斑，忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。

　　(4)预防雀斑，保持心情舒畅，愉快，避免忧思，抑郁的精神状态。

　　治疗雀斑的小偏方

　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　7、用杏仁，然后在研磨成粉之后和鸡蛋清混合在一起，然后调均匀，这样用这些再每天晚上睡觉前涂在自己的脸上，第二天早上洗掉，是有一定的效果的。

　　8、吃西红柿，因为西红柿中含有的维生素是比较多的，可以淡化色素，还有就是可以用西红柿汁配合朵副去斑胶囊，也是可以很好的达到祛斑的效果的。

　　9、吃茄子，因为茄汁是有美白的作用的，除此之外还可以吃柠檬，或者说是喝柠檬水，因为柠檬中台有大量维生素c、钙、磷、铁等，对治疗雀斑都是有好处的。