其实在我们的身边有很多的人们都会出现一些全身感染的症状，全身感染给我们的身体带来的危害也是比较多的，那么如果全身干一行插入液到底有没有用处呢？中医教我们两个秘诀可以轻松的解决，到底是哪两个啊？

　　血虚、虚热体质　中药调理改善

　　血虚体质的人，容易怕冷，如果再受了寒冬的“风邪”（即寒气），就更容易出现皮肤搔痒难耐的情况。中医师黄慧娟表示，血虚之外，如果还会口干舌燥、爱吃重口味、经常熬夜，那可能就是虚热体质，往往有睡眠品质不佳的困扰。

　　针对这些体质的人，中药调理经常以四物汤（补肝血）当作基底，再加减其他药材，譬如可以滋润、补血的当归、熟地，或者有助保湿的麦门冬。除了内服，还可以将药方浸泡或湿敷在患处，舒缓局部搔痒情况。不过，提醒民众，应由中医师看诊并根据个*质开立处方，才是安全又有效的方式。

　　远离干痒2祕诀　中医师告诉你

　　除了中药调理，想要远离皮肤干痒，还要改善生活习惯，尤其是睡眠和饮食，才能改善体质，由内而外确实舒缓干燥现象。

　　祕诀1/早睡“晚起”

　　中医主张遵循大自然的节奏来生活，而冬天太阳下山较早、天亮时间较晚，因此冬季的睡眠时间应该比夏天长一点。黄慧娟中医师表示，熬夜易造成肝血不足，出现血虚症状，因此平时应早点就寝、睡眠充足，养足肝血有助于减缓皮肤干痒。

　　祕诀2/补充水润食物

　　秋冬季节可多补充黑木耳、白木耳、柿子、水梨、百合等滋润的食物，可以让体内更水润。相反地，如果经常吃烧烤、油炸、辛辣的食物，会让肠道变得燥热，就会影响全身肌肤，造成干燥和搔痒。

　　平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来解决全身干痒的现象，保护我们的身体更加的健康，其实这两个秘诀也是轻松的，能够轻松改变了，帮给我们的身体带来的好处也是比较多的，所以按照上面所说的这种方法，用中医的方式来查银行给我们的身体带来非常好的工作和健康的状态。