女人吃什么排毒养颜 女人排毒养颜的食物
来源:互联网 时间:2015-11-15 11:09 编辑:admin 手机版访问
导读:排毒养颜是所有人都关心的话题,更是女人热衷参与的美容课程,只因为排毒养颜可以让我们拥有健康的身心。那么女人排毒养颜必选的美容食物有什么?...
5、地瓜,所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。
6、绿豆,具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。
7、燕麦,能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。
8、薏仁,可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。
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