对于女性朋友们来说生理期大家都是比较熟悉的，生理期也会给女性带来一定的困扰，但是在生理期当然也要掌握正确的护肤方法才能够达到更好的护肤效果，因此大家对于生理期的正确护肤方法也是比较关注的，那么生理期如何护肤？

　　生理期易出现的肌肤问题：

　　1、易长斑：经期期间女性体温微升，新陈代谢增强，导致皮脂分泌旺盛，还易形成色素母细胞，紫外线照射下，产生大量的玄色素，使斑点增加。

　　2、皮肤易过敏，长痘：月经期体质虚弱，情绪波动大，使得肌肤易过敏，长痘。

　　生理期护肤妙招：

　　1、防晒且不化妆

　　生理期期间易长斑，所以应注意防晒，避免紫外线照射，出现斑点，用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好不要妆，必须化妆时，就化淡妆。

　　2、温和护肤

　　生理期也是很多MM的敏感期，不光是情绪肌肤也是如此，所以在男朋友此时应该更加细心的呵护，首先想到的就是将女友护肤品换成温和滋润型的。而且在洁面时也不要用力搓干燥的两家，尤其是下巴这一块区域。清爽型乳液、补水面膜也应该是此时的最佳选择，配合相应的按摩，会让护理品更容易被吸收，心情也会跟着变好疼痛感也会随之减轻。

　　3、贴黄瓜面膜

　　在月经期间也就是皮肤很重要的“分水岭”，新陈代谢也会加快，因此贴一张黄瓜面膜对于皮肤来说，吸收也会更好，这样也能达到更好的保湿效果。

　　4、祛除角质、注意防晒

　　角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。

　　相信大家通过文章内容的介绍，应该对于生理期如何护肤的常识也都有了更多了解，希望能够给更多的女性朋友们在护肤方面带来更多的帮助，同时建议大家在日常生活中可以通过贴黄瓜片做面膜，也可以定期的去除角质，做好防晒的工作。