不要让颈纹暴露你的年龄
来源:互联网 时间:2017-02-13 15:14 编辑:admin 手机版访问
导读:随着年龄的增长,一些女性脸部变化不大,但颈部保养不好,也会出现颈纹的,那如何减轻这种现象?接下来让小编来教大家几招吧。...
随着年龄的增长,一些女性脸部变化不大,但颈部保养不好,也会出现颈纹的,那如何减轻这种现象?接下来让小编来教大家几招吧。
1.画圈按摩
在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。
2.睡觉不用枕头
睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。
3.锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。简单有效的颈部肌肉锻炼法是,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。
总结:以上3点就是减轻颈纹方法,每天坚持做下来,在中年时期就会发现你的辛苦劳动了。
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