常进出空调房，容易影响肌肤的自律系统，久而久之调节功能就会疲乏；与此同时，压力会造成肌肤角质新陈代谢不佳，阻挡新生健康细胞的出路，肌肤无法正常去旧换新，就是代谢紊乱，各种恼人肤况如毛孔粗大、粗糙黯沉、痘痘粉刺接踵而来。

　　针对代谢力不佳的初老肌，第一步就是整顿无法顺利排出的老废细胞、毒素和废物。饮食方面，多进食乳酪乳能帮助清理肠道，排出毒素。在使用化妆水后、精华素前，加上能帮助肌肤再生的导入精华液，让营养能顺利渗透。建议利用双手肤多按摩几下，促进吸收，残余的精华液也可带至眼周，令护肤品发挥最大效果。

　　体内气不足或流动不畅，血、水循环也会停滞，会造成细胞缺水、肤色黯沉。压力大或环境突然改变时，会让气血循环变差导致氧气难以进入细胞，皮肤就会失去光泽和弹性。尝试结合西方的淋巴按摩和东方排毒疗法，将身体的毒素和废物排出，由基本功著手，改善体质从而改善肌肤。