夏天是西瓜的季节，也是冷饮的季节，不过归根到底是烈日炎炎的季节。出门如何防晒、晒伤如何治疗，一直是让人头疼的话题。就有人说维生素E可以治疗晒伤。真的是这样吗？

　　为什么维生素E可以治疗晒伤

　　晒伤是由紫外线引起的。日光中的紫外线，可以分为长波、中波、短波三种，其中长波紫外线是导致晒黑、皮肤老化、皱纹乃至皮肤癌的主要原因。

　　紫外线说白了，也是一种电磁波，波长越长，穿透能力就越强，所以长波紫外线可以无视云层和玻璃，进入室内和车内。接触到皮肤以后，长波紫外线会被细胞中的蛋白质和遗传物质吸收，引发一系列的化学反应，造成表皮细胞坏死；表皮细胞一旦崩坏，就会释放出大量活性物质，导致真皮血管扩张、组织水肿、黑色素合成加快等。因此在临床上，晒伤主要表现为弥漫性红斑，红斑消退后，可以产生色素沉着；伤害较重时，可以出现水肿、水疱；如果水肿、水疱广泛存在，就有可能引起感染，出现寒颤、发热等症状。

对于晒伤，预防是第一位的。可以考虑物理遮挡，也可以考虑各种防晒剂。如果晒伤已经发生，对于程度较轻者，因为皮肤自愈能力极强，所以只要及时脱离紫外线环境就可以了；对于程度较重者，可以考虑外敷炉甘石试剂减少疼痛，或者口服消炎镇痛药；对于已经出现寒颤、发热等症状者，必须尽快去医院就诊。