内调加外养 多管齐下去除黑眼圈
来源:互联网 时间:2015-11-09 15:04 编辑:admin 手机版访问
导读:漂亮美丽的白领,如果被黑眼圈缠上了,那么会让你的颜值大减,让你的脸色黯然失色。黑眼圈是一件非常哭闹的事情,那么我们怎么去除黑眼圈呢?下面我们就为大家介绍一下去除黑眼圈的小妙方,一起来学学吧!...
4、饮食调理
【苹果生鱼汤】
组成:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
【枸杞猪肝汤】
组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
制法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
怎么去除黑眼圈呢?以上为大家介绍去除黑眼圈的方法,导致黑眼圈的原因有很多,我们一定要辩证处理,内调外养才能有效的去除黑眼圈!
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